{"id":227,"date":"2024-07-09T18:26:28","date_gmt":"2024-07-09T21:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/culturaeafins.com\/?p=227"},"modified":"2025-07-09T10:40:18","modified_gmt":"2025-07-09T13:40:18","slug":"por-que-nao-devemos-parar-de-ler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturaeafins.com\/index.php\/2024\/07\/09\/por-que-nao-devemos-parar-de-ler\/","title":{"rendered":"Por que n\u00e3o devemos parar de ler?"},"content":{"rendered":"

Os avan\u00e7os da tecnologia digital fizeram com que as pessoas mudassem seus h\u00e1bitos.<\/h2>\n

Nos \u00faltimos anos, os avan\u00e7os da tecnologia digital fizeram com que as pessoas mudassem seus h\u00e1bitos e comportamentos di\u00e1rios. Novas formas de viver, de consumir, de trabalhar e estudar tamb\u00e9m foram adquirindo espa\u00e7o.<\/p>\n

Mais intensamente na pandemia com o covid-19, o isolamento social fez a maioria mudar sua forma de trabalho para adaptar-se a trabalhar em casa, compras de supermercado e tudo que envolvia sair de sua casa teria que ser feito on line.<\/p>\n

O modo como adquirimos conhecimento seja nos estudos ou entretenimento mudou. Hoje podemos fazer uma faculdade atrav\u00e9s de plataformas. Pesquisas feitas utilizando a intelig\u00eancia artificial.<\/p>\n

Usamos streaming para assistirmos a filmes e s\u00e9ries. Se quisermos ler um livro, temos hoje a op\u00e7\u00e3o do audiobook, caso n\u00e3o tenhamos tempo necess\u00e1rio para a leitura. Ou podemos substituir por um filme ou v\u00eddeos que resumem a obra.<\/p>\n

Mas, quando falamos de aprendizagem, ser\u00e1 essa facilidade \u00e9 saud\u00e1vel?<\/strong><\/h3>\n

Quando falamos de aprendizagem, essa facilidade n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel para a nossa sa\u00fade mental.<\/p>\n

Pois \u00e9 atrav\u00e9s da leitura de um livro que exercitamos o c\u00e9rebro, essa atividade estimula v\u00e1rias partes dele, garantindo a imagina\u00e7\u00e3o, a memoriza\u00e7\u00e3o e o aprendizado.<\/p>\n

Segundo an\u00e1lises feitas pela m\u00e9dica neurologista, Dra. Anete Guimar\u00e3es<\/a>, ela diz que quando lemos um livro, especificamente, aquele que descreve lugares ou momentos, o exerc\u00edcio mental, a descri\u00e7\u00e3o, o vocabul\u00e1rio aumentam o espectro cultural, exercitando a visualiza\u00e7\u00e3o descritiva.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a doutora fala que uma imagem \u00e9 mais r\u00e1pida de ser entendida, entretanto no que diz respeito \u00e0 aprendizagem, a memoriza\u00e7\u00e3o n\u00e3o se faz efetivamente. \u00a0A leitura \u00e9 mais eficiente para que se entenda, guarde e aplique o que foi estudado. O c\u00e9rebro registra a informa\u00e7\u00e3o passando por esse processo cerebral.<\/p>\n

A m\u00e9dica afirma que o ato de ler, ativa vinte e sete \u00e1reas cerebrais, esses lugares fazem com que memorizemos o que aprendemos. A leitura aumenta as chances de entendimento atrav\u00e9s de associa\u00e7\u00f5es, cria-se links e conex\u00f5es neurais. Portanto, as chances de um conhecimento permanecer em nossa mem\u00f3ria s\u00e3o maiores quando lemos um livro e tentamos criar uma imagem, desenvolvemos a criatividade muito mais do que se v\u00edssemos um v\u00eddeo.<\/p>\n

O h\u00e1bito de ler auxilia na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento de doen\u00e7as graves como a dem\u00eancia. <\/strong><\/h4>\n

Estudos feitos pela Organiza\u00e7\u00e3o mundial de sa\u00fade (OMS) comprovam que o h\u00e1bito de ler auxilia na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas e no tratamento de doen\u00e7as graves como a dem\u00eancia, retardando sintomas.<\/p>\n

Na sa\u00fade emocional, a leitura igualmente ajuda a reduzir n\u00edveis de estresse e ansiedade. Pois ler um bom livro melhora a qualidade de vida e traz bem-estar.<\/p>\n

Os benef\u00edcios de ler por prazer<\/strong><\/h5>\n

Uma pesquisa conduzida pela Quick Reads, em parceria com o Centro de Pesquisa em Leitura, Literatura e Sociedade na Universidade de Liverpool, comprovou que existem benef\u00edcios de ler por prazer.<\/p>\n

Fizeram uma enquete com 14 perguntas realizada com 4.164 adultos igualmente dividido entre leitores e n\u00e3o leitores para suscitar a percep\u00e7\u00e3o dos participantes sobre seu estado geral de humor e bem-estar, n\u00edveis de intera\u00e7\u00e3o social, capacidade de tomada de decis\u00e3o e empatia, tamb\u00e9m estabelecer h\u00e1bitos de leitura em rela\u00e7\u00e3o a outras formas de lazer, como assistir tv e usar as m\u00eddias sociais.<\/p>\n

O relat\u00f3rio concluiu que pouco mais da metade da popula\u00e7\u00e3o adulto do Reino Unido l\u00ea regularmente por prazer. Mais da metade dos leitores t\u00eam o h\u00e1bito de ler antes de dormir, afirmando que essa pr\u00e1tica os ajuda a dormir melhor.<\/p>\n

Aqueles que leem por prazer tem n\u00edveis mais elevados de autoestima e maior capacidade de lidar com situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n

Sentem se mais pr\u00f3ximas de seus amigos do que aqueles que n\u00e3o leem ou que deixaram de ler. A pr\u00e1tica da leitura produz uma maior compreens\u00e3o e empatia com os outros. Al\u00e9m de uma consci\u00eancia mais forte e mais engajada sobre quest\u00f5es sociais e diversidade cultural do que n\u00e3o leitores.<\/p>\n

O estudo concluiu e recomenda que leitores se sentem mais felizes com eles mesmos e com suas vidas, produzem maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, aumenta a conex\u00e3o social e o senso de esp\u00edrito comunit\u00e1rio. Ajuda a proteger e at\u00e9 mesmo a se preparar para as dificuldades da vida.<\/p>\n

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