Algumas promessas para o ano novo?
O que você está fazendo para realizar os seus sonhos?
Sempre quando um ano termina, as pessoas costumam fazer promessas para o ano que se inicia. Mas será que existe a força necessária para realizar as metas definidas que os levarão a seus objetivos?
O que você está fazendo para realizar seus sonhos?
Pois muitos estacionam em sua zona de conforto, adiando decisões ou criando obstáculos para o que precisa ser resolvido. Nesse processo de autossabotagem, não conseguem avançar e enfrentar o novo.
Deixar para depois o que se deve fazer para o próprio bem e perder tempo com futilidades é uma forma de se apegar ao que é confortável e não exigirá nenhum esforço.
Então, identificar hábitos e comportamentos negativos em nós mesmos e eliminá-los de nossa vida não é fácil, é verdade. Para esse propósito, a vontade de realizar um sonho, de alcançar um objetivo deve ser maior para conseguir a vida que sonha ter.
Comece agora, não espere o ano terminar para traçar metas e criar estratégias. Mude o que não está bem em sua vida e que de alguma forma está atrasando seus planos.
Dê o primeiro passo para o seu progresso pessoal. De fato, mudar o que atrapalha a nossa vida é de extrema importância para atingirmos nossas metas.
São muitas coisas que devemos observar como, por exemplo, uma simples mania de deixar para depois a leitura de um livro só para ficar nas redes sociais ou assistir a uma série.
Faça uma lista de hábitos que estão atrasando o seu crescimento pessoal
Devemos ser capazes de observar hábitos ou comportamentos que nos fazem ficar só na promessa. A auto-observação é importante para refletirmos alguns aspectos e eliminarmos o que há de errado em nós mesmos. Portanto, crie uma lista desses comportamentos para ter a clareza do que está errado, ver o que está impedindo você de atingir suas metas.
Feito isso, o próximo passo é a auto avaliação. Identificar sentimentos causados por esses hábitos, saber como nos sentimos e até que ponto alguns comportamentos influenciam a nossa vida.
Fazer uma análise sobre o que estamos perdendo se continuarmos com certas manias, vícios ou práticas negativas, detectamos o ponto em que deve ser modificado ou mesmo eliminado de nosso dia-a-dia. E se perguntar o que gostaria que fosse diferente para que de fato haja uma tomada de atitude.
E por último e o mais difícil é a ação necessária para mudarmos o que nos impede de progredir.
Além de ser mais difícil, também é o passo mais importante que nos levará ao nosso propósito. Ter a energia e o comprometimento com o seu futuro é crucial para efetivar as ações adequadas para cada momento.
Começar essa etapa descrevendo maneiras de agir para mudar algumas características em nós é uma ótima maneira. É nessa hora que se deve traçar as metas, coloque-as no papel. Comece pelas pequenas e mais fáceis de realizar e num curto espaço de tempo para depois definir as maiores e a longo prazo.
Dessa forma garantimos o cumprimento das ações estabelecidas, evitando frustações no caminho caso essas forem muito elaboradas, difíceis de realizar e demoradas para concretizá-las.
Portanto, é melhor começar devagar, a passos curtos, mas que seja possível de executar a desistir no meio do percurso.
Se conseguirmos finalizar esse último passo, estaremos mais próximos de atingir nossos objetivos. Não importando o momento que iniciamos o processo de autorregulação.
Devemos iniciá-lo assim que sentirmos que estamos nos distanciando dos nossos sonhos.
Então, mãos à obra! Comece hoje a mudar seu futuro. Preste atenção nas próprias atitudes e siga mudando e transformando-se!
Tim-tim!